Respire

Partition de respiration attentive

Schéma de parcours
Durées de base (secondes)

Indique combien de secondes le guide passe sur chaque couleur. Les variations de largeur et la vitesse variable ajustent ce tempo en temps réel.

Expir
Stop
Inspir
Dynamique du guide
Vitesse globale Tempo général du parcours
4
Vitesse variable Ondulations organiques du rythme
Amplitude variable Intensité des variations (±%)
30%
Mode d'interaction
Guide automatique Démarre dès l'ouverture
Suivi du doigt Identifie l'état sous le curseur
Afficher les goulets Marqueurs de transition
Afficher les étiquettes Entrées, sorties, culs-de-sac
Session
Durée de session 0 = sans limite
Signal fin de cycle Pulse visuelle à chaque boucle
Parcours aléatoire Change de route à chaque cycle
Durées surprises Variation aléatoire ±40% par segment
Parcours Itinéraire du guide
Ambiance visuelle
Rappel — code couleur
Rouge Expiration — souffler, lâcher
Bleu clair Inspiration — accueillir, ouvrir
Jaune Arrêt — suspendre, habiter
Goulet Transition obligatoire entre états
La largeur du tracé indique l'intensité.
Un rouge qui se rétrécit → expir profond.
Un bleu large → inspir franchement ouvert.
Respire
🐢 🐇
EXPIR
INSPIR
STOP
⏱ —
En cours
Ensuite

Session terminée